Goyoga Tallinn
Йога в Таллине
В мире больше одного Goyoga. Goyoga Tallinn — наша студия йоги в центре Таллина. Выберите стиль, посмотрите время и забронируйте.
Какая йога вам подходит?
Йога в Таллине начинается с выбора подходящего стиля. В Goyoga Tallinn сейчас 18 занятий йогой, движением и терапией. Это самый широкий активный выбор в одной студии в Таллине и по всей Эстонии: аштанга, виньяса, aerial-йога, хатха, восстановительные практики и многое другое.
Начните с того, что нужно вам сейчас. Каждая карточка ведёт к конкретному стилю занятия, чтобы найти практику для вас.
Аштанга-йога
Структурированная практика, связанная с дыханием. Развивает силу, выносливость и концентрацию. Подходит и новичкам, и опытным.
Смотреть занятия аштангойVinyasa Flow
Движение в ритме дыхания. Нагрузка, растяжка и энергия для тела.
Смотреть занятия виньясойAerial-йога
Йога в гамаке: сила, подвижность и мягкая растяжка. Ткань поддерживает тело, поэтому новые позы можно пробовать без принуждения. Предыдущий опыт не нужен.
Смотреть занятия Aerial-йогойХатха-йога
Спокойный темп и ясное ведение. Хорошее начало для поз, дыхания и осознанного движения.
Смотреть занятия хатхойЗвуковая ванна, Yoga Nidra и медитация
Отдых и осознанное расслабление. Когда хотите замедлиться и поддержать нервную систему.
Смотреть восстановительные занятияПилатес, цигун и другое движение
Сила, подвижность и осознанность тела и за пределами классической йоги. Смотрите также цигун и другие практики на странице занятий.
Смотреть занятия пилатесомСтили, которые подходят на разных этапах жизни
Goyoga Tallinn — это не одно занятие для всех. Здесь встречаются дети, подростки, мужчины, женщины, спортсмены, танцоры и старшее поколение. Ниже — рекомендации, кому какая практика даёт больше всего поддержки.
Детям и подросткам: Aerial-йога
Гамак делает практику игровой. Дети и подростки развивают силу, баланс и осознанность тела, не скучая на коврике. Ткань несёт часть веса тела, поэтому новые позы можно пробовать смело и безопасно. Опыт aerial не нужен.
Смотреть занятия Aerial-йогойМолодым: классический мат-пилатес
Если хотите лучше чувствовать тело и работать с ним осознанно, рекомендуем классический мат-пилатес. Спокойное контролируемое движение развивает силу и подвижность и помогает снова соединиться с телом, особенно если много сидите или держите напряжение в плечах и шее.
Смотреть занятия пилатесомМужчинам: аштанга-йога
Аштанга даёт чёткую структуру и физическую нагрузку. Помогает снять стресс, укрепить тело и держать фокус. Регулярное соединение дыхания и движения помогает стоять увереннее умом и телом.
Смотреть йогу для мужчинБеременным и готовящимся к беременности: йога для беременных
Если вы готовитесь к беременности или уже ждёте ребёнка, у нас есть йога для беременных. Темп спокойный, ведение ясное, упражнения адаптированы. Цель — сохранить подвижность тела и поддержать ум в период перемен.
Смотреть йогу для беременныхСпортсменам и танцорам: соматическая двигательная терапия
Когда тело несёт психические или физические травмы, соматическая двигательная терапия помогает вывести их в осознание и безопасно с ними работать. Практика поддерживает спортсменов и танцоров, которым нужны восстановление, баланс нервной системы и снова связь с телом, а не только новая нагрузка.
Узнать о соматической работеСтаршему поколению: йога для мужчин и женщин
Йога для старшего возраста помогает сохранить движение тела и ясность ума. Занятия спокойные, позы адаптируются, акцент на безопасной практике. Для мужчин и женщин, которые хотят оставаться подвижными и присутствующими.
Смотреть йогу для пожилыхЙога для начинающих: чтобы начать, не нужно быть гибким
Чтобы начать йогу, не нужно быть гибким, сильным или опытным. Достаточно желания попробовать.
В Goyoga Tallinn можно познакомиться с разными стилями и найти свой темп. Если не знаете, с какого занятия начать, рекомендуем хатху, Slow Flow или инь. Преподаватель помогает адаптировать позы.
Приходите в удобной одежде. Коврики, блоки, ремни и пледы есть в студии. Свой коврик не обязателен.
Найдите подходящее занятие йогой в Таллине
Расписание в реальном времени. Выберите время, стиль и преподавателя. Бронируйте прямо из календаря.
Занятия на английском отмечены в календаре. Спросите на ресепшене или напишите info@goyoga.ee.
Больше одного стиля: найдите свой способ практиковать
Вот конкретные причины, почему люди приходят именно в Goyoga Tallinn. Не слоганы, а то, что реально есть в студии.
01
Разные стили йоги под одной крышей
Аштанга, виньяса, Aerial-йога, хатха и другие практики. Можно пробовать и найти свой ритм.
Смотреть стили занятий02
Сертифицированные преподаватели со своим опытом и подходом
Наши преподаватели сертифицированы и приносят на занятие свой опыт. Познакомьтесь с ними и выберите человека, с которым вам комфортно практиковать.
Смотреть преподавателей03
Йога в ритме вашей жизни
Утренние Mysore, дневные и вечерние группы. Выберите время под вашу неделю.
Открыть расписание04
Практика может расти вместе с вами
Начните с занятия для новичков, найдите регулярный ритм или приходите на воркшопы и события.
Смотреть событияПознакомьтесь с преподавателями
В Goyoga Tallinn сейчас преподают 14 преподавателей. Это самая большая активная команда среди студий йоги в Таллине и по всей Эстонии.
Наша сеть шире одной студии. Мы ждём гостевых и странствующих преподавателей, которые хотят практиковать и вести занятия в Goyoga Tallinn. Вот несколько людей, которых вы встретите на коврике или в расписании. Полный список — на странице преподавателей.
Raili Maripuu
Основатель · аштанга и Mysore
Liis Ugandi
Восстановительная йога
Kaia Karjatse
Йога для пожилых · звук
Ott Alemaa
Аштанга · Mysore · йога для мужчин
Jete Oosalu
Pilates
Ere Kaaristu
Hatha Flow · звуковая терапия
Преподаватели должны зарабатывать на жизнь
Мы рядом с преподавателями йоги по всему миру, которые как независимые практики не зарабатывают достойный доход. Во многих небольших городах и разрозненных сообществах студиям трудно удерживать устойчивую модель, где труд преподавателя оплачивается честно.
Goyoga Tallinn вместе с SEO for Wellness (seoforwellness.com) разработали устойчивую бизнес-модель именно для таких студий. Мы начали применять её во втором квартале 2026 года.
К четвёртому кварталу 2026 года преподаватели в нашей модели зарабатывают 40-100 евро за занятие. Сумма зависит от типа практики и собственной активности преподавателя.
Читайте отзывы учеников
Настоящие отзывы Google. Короткие и честные.
"Nice and cozy studio in the city center. Very nice teachers and a warm and supportive environment."
"Visiting Tallinn from abroad, happy to have found this shala. Raili was incredibly welcoming and I gained much from her instruction and adjustments."
"Very nice place, easy to park or get there by public transport. The teachers are professional and nice."
Цены и первый шаг
Понятные цены. Чтобы попробовать студию, начните с Studio Explorer Pass.
Пробный пакет
29 €
Studio Explorer Pass: 3 занятия за 30 дней. Выбирайте стили и преподавателей сами.
Купить Studio Explorer PassРазовое занятие
18 €
Одно занятие. Для гостей или тех, кто хочет сначала попробовать один раз.
- Карта на 5 занятий: 50 €
- Карта на 12 занятий: 108 €
- Безлимитный месяц: 79 €
Занятия йогой в центре Таллина
Goyoga Tallinn находится по адресу Narva mnt 7D, корпус B, 3 этаж, Tallinn 10117. Рядом с трамвайной остановкой Hobujaama и Старым городом.
Вход: корпус B, 3 этаж. Приходите за 10-15 минут, особенно в первый раз.
Часы работы: пн-пт 6:30-20:00 · сб-вс 9:30-18:00
Телефон: +372 513 2433
Email: info@goyoga.ee
Инвентарь: коврики, блоки, ремни и пледы есть в студии. Раздевалки и душ на месте.
Частые вопросы
Какая йога подходит новичку?
Хатха, Slow Flow и инь — спокойные старты. Если хотите больше силы, попробуйте ведомую аштангу или виньясу. Читать гид для начинающих.
Можно ли прийти без опыта?
Да. Большинство обычных классов открыты для новичков. Преподаватель даёт варианты. Если сомневаетесь, напишите или позвоните заранее.
Нужно ли быть гибким, чтобы начать йогу?
Нет. Гибкость приходит с практикой. У занятий разная нагрузка, но вы начинаете с того места, где вы есть.
Можно ли заниматься в Goyoga Tallinn на английском?
Да. Многие преподаватели говорят по-английски. Смотрите пометку языка в расписании или страницу занятий на английском.
Где находится Goyoga Tallinn?
Narva mnt 7D, корпус B, 3 этаж, Tallinn 10117. Как найти: как нас найти.
Сколько стоит занятие йогой в Таллине?
Разовое занятие — 18 €. Studio Explorer Pass (3 занятия / 30 дней) — 29 €. Полный прайс: предложения и цены.
Как забронировать занятие?
Откройте расписание, выберите занятие и бронируйте в календаре. Или купите абонемент и выберите занятия после.
Нужно ли приносить свой коврик?
Нет. В студии есть коврики и другой инвентарь. Можете принести свой, если хотите.
Приходите на занятие йогой в Таллине
Откройте расписание, купите пробный пакет или напишите, если нужна помощь с выбором занятия.
Нужна помощь с выбором стиля?
Оставьте контакт. Поможем выбрать занятие и преподавателя под ваш опыт.
Или позвоните +372 513 2433.