Goyoga Tallinn
Jooga Tallinnas
Goyoga nimesid on maailmas rohkem kui üks. Goyoga Tallinn on meie joogastuudio Tallinna kesklinnas. Vali stiil, vaata aegu ja broneeri.
Milline jooga sobib sulle?
Jooga Tallinnas algab sobiva stiili valimisest. Goyoga Tallinnas on praegu 18 erinevat jooga-, liikumis- ja teraapiatundi. See on Tallinna ja kogu Eesti aktiivseim valik ühes stuudios: Ashtanga, Vinyasa, Õhujooga, Hatha, lõõgastavad praktikad ja palju muud.
Alusta sellest, mida sa praegu vajad. Iga kaart viib konkreetse tunnistiili juurde, et leida just sulle sobiv praktika.
Ashtanga jooga
Hingamisega seotud, struktureeritud praktika. Kasvatab jõudu, vastupidavust ja keskendumist. Sobib nii algajale kui edasijõudnule.
Vaata Ashtanga tundeVinyasa Flow
Liikumine hingamise rütmis. Annab kehale koormust, venitust ja energiat.
Vaata Vinyasa tundeÕhujooga
Jooga ripptooliga: jõud, liikuvus ja pehme venitamine. Kangas toetab keha, nii et uusi asendeid saab proovida ilma sundimata. Eelnev kogemus pole vajalik.
Vaata õhujooga tundeHatha jooga
Rahulik tempo ja selge juhendamine. Hea algus asenditele, hingamisele ja teadlikule liikumisele.
Vaata Hatha tundeHelirännak, Yoga Nidra ja meditatsioon
Puhkus ja teadlik lõdvestus. Sobib, kui tahad aeglustada ja närvisüsteemile tuge anda.
Vaata lõõgastavaid tundePilates, Qigong ja muu liikumine
Jõud, liikuvus ja kehateadlikkus ka väljaspool klassikalist joogat. Vaata ka Qigongi ja muid praktikaid tunnide lehelt.
Vaata Pilatese tundeErinevad stiilid, mis sobivad rohkem kui ühele eluetapile
Goyoga Tallinn ei ole ainult üks joogatund kõigile. Siin kohtuvad lapsed, noored, mehed, naised, sportlased, tantsijad ja seeniorid. All on soovitused, mis praktika kellele kõige rohkem tuge annab.
Lastele ja teismelistele: õhujooga
Ripptool muudab harjutamise mänguliseks. Lapsed ja noored saavad jõudu, tasakaalu ja kehateadlikkust ilma matil igavaks muutumata. Kangas kannab osa keharaskusest, nii et uusi asendeid saab proovida julgelt ja turvaliselt. Eelnev aerial-kogemus pole vajalik.
Vaata õhujooga tundeNoortele: originaalne mati Pilates
Kui tahad oma keha paremini tunnetada ja sellega teadlikult tegeleda, soovitame klassikalist mati Pilatest. Rahulik, kontrollitud liikumine kasvatab jõudu ja liikuvust ning aitab kehaga uuesti ühendust luua, eriti kui istud palju või kannad pinget õlgades ja kaelas.
Vaata Pilatese tundeMeestele: Ashtanga jooga
Ashtanga annab selge struktuuri ja füüsilise koormuse. See aitab maandada stressi, tugevdada keha ja hoida fookust. Regulaarne hingamise ja liikumise ühendamine aitab seista kindlamalt nii vaimus kui kehas ning jätab ruumi ka elujõule ja seksualsusele, ilma et seda peaks eraldi pealkirjastama.
Vaata joogat meesteleNaistele lapseootel või selleks valmistudes: rasedate jooga
Kui valmistud raseduseks või oled juba lapseootel, on meil rasedate jooga. Tempo on rahulik, juhendamine selge ja harjutused kohandatud raseduse vajadustele. Eesmärk on hoida keha liikuvana ja anda meelele tuge muutuste ajal.
Vaata rasedate joogatSportlastele ja tantsijatele: somaatiline liikumisteraapia
Kui keha kannab vaimseid või füüsilisi traumasid, aitab somaatiline liikumisteraapia need välja tuua ja nendega turvaliselt töötada. Praktika toetab sportlasi ja tantsijaid, kes vajavad taastumist, närvisüsteemi tasakaalu ja uuesti ühendust oma kehaga, mitte ainult uut treeningkoormust.
Tutvu somaatilise töögaSeenioritele: jooga meestele ja naistele
Seeniorite jooga aitab hoida keha liikumises ja mõistuse erksana. Tunnid on rahulikud, asendeid kohandatakse ja rõhk on turvalisel praktikal. Sobib nii meestele kui naistele, kes tahavad jääda liikuvaks ja kohalolevaks.
Vaata joogat eakateleJooga algajatele: sa ei pea olema painduv, et alustada
Joogaga alustamiseks ei pea sa olema painduv, tugev ega varasema kogemusega. Piisab soovist proovida.
Goyoga Tallinnas saad tutvuda erinevate stiilidega ja leida oma tempo. Kui ei tea, millise tunniga alustada, soovitame Hatha, rahulikku voolavat joogat või Yin joogat. Õpetaja aitab asendeid kohandada.
Tule mugavates riietes. Matid, plokid, rihmad ja pleedid on stuudios. Oma matti ei ole vaja.
Leia endale sobiv joogatund Tallinnas
Reaalajaline tunniplaan. Vali aeg, stiil ja õpetaja. Broneeri otse kalendrist.
Inglise keeles toimuvad tunnid on kalendris märgitud. Küsi ka vastuvõtust või kirjuta info@goyoga.ee.
Rohkem kui üks stiil: leia oma viis joogaga tegelemiseks
Siin on konkreetsed põhjused, miks inimesed tulevad just Goyoga Tallinnasse. Mitte loosungid, vaid see, mis stuudios päriselt on.
01
Erinevad joogastiilid ühe katuse all
Ashtanga, Vinyasa Flow, Õhujooga, Hatha ja teised praktikad. Saad proovida ja leida oma rütmi.
Vaata tunnistiile02
Sertifitseeritud õpetajad oma kogemuse ja lähenemisega
Meie õpetajad on sertifitseeritud ja toovad tundi oma kogemuse. Tutvu nendega ja vali inimene, kelle juhendamisel sul on hea olla.
Vaata õpetajaid03
Jooga sinu elurütmis
Hommikused Mysore-tunnid, päevased ja õhtused rühmad. Vali aeg, mis sobib sinu nädalaga.
Ava tunniplaan04
Praktika võib kasvada koos sinuga
Alusta algajale sobivast tunnist, leia regulaarne rütm või tule töötubadesse ja sündmustele.
Vaata sündmusiTutvu õpetajatega
Goyoga Tallinnas õpetab praegu 14 õpetajat. See on Tallinna ja kogu Eesti joogastuudiote seas kõige suurem aktiivne õpetajate tiim.
Meie võrgustik ulatub kaugemale kui üks stuudio. Ootame külalisõpetajaid ja rändavaid õpetajaid, kes tahavad Goyoga Tallinnas harjutada ja tunde anda. Siin on mõned inimesed, keda leiad matilt või tunniplaanist. Täielik nimekiri on õpetajate lehel.
Raili Maripuu
Asutaja · Ashtanga ja Mysore
Liis Ugandi
Taastav jooga
Kaia Karjatse
Jooga eakatele · heli
Ott Alemaa
Ashtanga · Mysore · meeste jooga
Jete Oosalu
Pilates
Ere Kaaristu
Hatha Flow · heliteraapia
Õpetajad peavad saama elatist teenida
Seisame koos joogaõpetajatega üle maailma, kes iseseisva praktikuna ei teeni elamisväärset tulu. Paljudes väikelinnades ja hajusa asustusega kogukondades on stuudiotel raske hoida jätkusuutlikku mudelit, kus õpetaja töö oleks ausalt tasustatud.
Goyoga Tallinn koos SEO for Wellnessiga (seoforwellness.com) on välja töötanud jätkusuutliku ärimudeli just sellistele joogastuudiotele. Hakkasime seda rakendama 2026. aasta teises kvartalis.
Tänaseks, 2026. aasta viimases kvartalis, teenivad õpetajad meie mudelis 40-100 eurot tunni kohta. Summa sõltub praktika tüübist ja õpetaja enda aktiivsusest.
Loe meie õpilaste kogemusi
Päris Google'i arvustused. Lühikesed ja ausad.
"Nice and cozy studio in the city center. Very nice teachers and a warm and supportive environment."
"Visiting Tallinn from abroad, happy to have found this shala. Raili was incredibly welcoming and I gained much from her instruction and adjustments."
"Very nice place, easy to park or get there by public transport. The teachers are professional and nice."
Hinnad ja esimene samm
Selged hinnad. Kui tahad stuudiot proovida, alusta Studio Explorer Passiga.
Proovipakett
29 €
Studio Explorer Pass: 3 tundi 30 päeva jooksul. Vali ise stiilid ja õpetajad.
Osta Studio Explorer PassÜksikkord
18 €
Üks tund. Sobib külalisele või neile, kes tahavad kõigepealt ühe korra proovida.
- 5 korra kaart: 50 €
- 12 korra kaart: 108 €
- Piiramatu kuukaart: 79 €
Joogatunnid Tallinna kesklinnas
Goyoga Tallinn asub aadressil Narva mnt 7D, B-korpus, 3. korrus, Tallinn 10117. Hobujaama trammipeatuse ja vanalinna lähedal.
Sissepääs: B-korpus, 3. korrus. Tule 10-15 minutit varem, eriti esimesel korral.
Lahtiolekuajad: E-R 6:30-20:00 · L-P 9:30-18:00
Telefon: +372 513 2433
E-post: info@goyoga.ee
Vahendid: Matid, plokid, rihmad ja pleedid on stuudios. Riietus- ja duširuumid kohapeal.
Korduma kippuvad küsimused
Milline jooga sobib algajale?
Hatha, rahulik voolav jooga ja Yin on rahulikud algused. Kui tahad rohkem jõudu, võid proovida juhendatud Ashtangat või Vinyasat. Loe algajate juhendit.
Kas joogatundidesse võib tulla ilma varasema kogemuseta?
Jah. Enamik tavaklasse on avatud algajatele. Õpetaja annab muudatusi. Kui kahtled, kirjuta või helista enne.
Kas ma pean olema painduv, et joogaga alustada?
Ei. Painduvus tuleb praktikaga. Erinevatel tundidel on erinev füüsiline nõudlikkus, aga alguspunkt on see, kus sa praegu oled.
Kas Goyoga Tallinna joogatundides saab osaleda inglise keeles?
Jah. Paljud õpetajad räägivad inglise keelt. Vaata tunniplaanist keelemärget või ingliskeelsete tundide lehte.
Kus Goyoga Tallinn asub?
Narva mnt 7D, B-korpus, 3. korrus, Tallinn 10117. Juhised: kuidas meid leida.
Kui palju maksab joogatund Tallinnas?
Üksikkord on 18 €. Studio Explorer Pass (3 tundi / 30 päeva) on 29 €. Täishinnakiri: hinnakiri.
Kuidas saan joogatundi broneerida?
Ava tunniplaan, vali tund ja broneeri kalendrist. Või osta pass ja vali tunnid pärast.
Kas joogatundi tulles on vaja oma joogamatti?
Ei. Stuudios on matid ja muud vahendid. Võid tuua oma mati, kui soovid.
Tule joogatundi Tallinnas
Vali tunniplaan, osta proovipakett või kirjuta, kui vajad abi sobiva tunni leidmisel.
Kas vajad abi sobiva stiili leidmisel?
Jäta kontakt. Aitame valida tunni ja õpetaja vastavalt sinu kogemusele.
Või helista +372 513 2433.