Yulia Zhirova, Tallinn

Treening, mida Yulia Zhirova Goyoga Tallinnas juhendab

See leht on liikumine, mida ta stuudios õpetab, ja Nia koolitused, mida ta juhendades kasutab. Psühhoteraapia koolitus on tunnistuste lehel.

Mida ta praegu juhendab

Goyoga tunniplaanis juhendab ta somaatilise liikumise ja fitnessi praktikat. Saalis on see Nia 5 Stages, vene ja inglise keeles. Selle lehe fotod on nendest tundidest.

Kaks aastat juhendas ta ka 15-minutilist Nia 5 Stages'i praktikat veebis, iga päev, inimestele, kes tahtsid lühikest viisi liikuda.

Kuidas koolitused tunnis välja paistavad

White Belt ja Green Belt

Kõigepealt keha tunnetamine, siis grupi juhendamine. White Belt Sense, 28. november 2021, koos Dorit Noble'i ja Laurie Bassiga. Green Belt Teach, 31. märts 2022, koos Laurie Bassiga. Mõlemal on 45 kontakttundi ja 150 tundi kokku.

5 Stages ja põrandatöö

Viis arengulist liigutust ning FLOORplay põrandatants 28. septembrist 2023 koos Laurie Bassiga, 14,5 tundi. Seepärast on tund põrandal ja seepärast kuuluvad põlvekaitsmed tunni juurde.

MOVE it

Lühike koolitus 7. augustil 2022 koos Laurie Bassiga, 14,5 tundi, selle kohta, kuidas liikumine on järjestatud. Tunnis liigutused vahelduvad ja igaüks valib endale sobiva suuruse.

Blue Belt

Art of Communication, 3. mai 2024, koos Debbie Rosasega, 42 tundi. See koolitab, kuidas ta gruppi juhib.

Art of Sensation

White Belt koos Debbie Rosasega, 12. mai 2023, 42 tundi. See toetab tähelepanu aistingule.

Õpetamine, mille skanni siin ei ole

Esimese grupi võttis ta 20-aastaselt. Kahekümnendate keskel õppis ta Rebalancingut. Goyoga õpetajalehel on kirjas ka Nia 5 Stages'i järelkoolitus ja mentorlus 2023. aastal. Need faktid on avaldatud. Meil ei ole neid skanne, seepärast ei ole need tunnistustena väljas.

Traumateraapiat praktiseerib ta supervisiooni all. See töö on kahekesi.

Küsimused

Kas see on tema psühhoteraapia koolitus?

Ei. TIFT-i tunnistused on tunnistuste lehel. See leht on liikumine, mida ta juhendab, ja Nia koolitused tunni taga.

Kas tundi saab siit broneerida?

Broneeri Nia 5 Stages Goyoga tunniplaanist. Kahekesi kohtumiseks võta ühendust Goyogaga.

Tunniplaan Nia 5 Stages'i tund Vaata tunnistusi Võta Goyogaga ühendust