Грете Рямал

Чему Грете учит в Goyoga Tallinn

Грете Рямал преподаёт аштанга-йогу в Goyoga Tallinn через традиционную практику мисор и ведомые занятия для начинающих. Занятия на эстонском и английском.

В мисоре вы практикуете свою последовательность и дыхание, вместе в зале, с личным руководством. Будничный утренний мисор в Goyoga начинается с 6:30; её собственная дисциплина — мисор до 6:00. Ведомые занятия дают поддерживающее введение. Грете часто сочетает ведомый формат и мисор: сначала знакомит и показывает, затем даёт время исследовать самостоятельно.

Как она пришла к аштанге

С аштангой она встретилась в 2010 году в Таллинне у Jocke Salokorpi, ученика Lino Miele. Это сразу отозвалось. Она помогала в студии и ассистировала Jocke. Примерно через три месяца поехала в Майсур, в AYRI к Sharath Jois, на три месяца. Вернувшись, продолжила практику и ассистирование и преподавала в шале Jocke, которая также входит в школы Lino Miele. Воркшопы Lino сформировали её понимание практики.

Ей близки простота и свобода: коврик, дыхание и прийти. Под этим глубокие слои. На коврике все практикующие равны. Аштанга: инструмент на всю жизнь. Спустя 16 лет она по-прежнему ждёт следующего утра. Последовательность та же, опыт никогда. Она преподаёт из благодарности и из желания дать то индивидуальное внимание, которое когда-то получила сама.

Опыт и подготовка

Опыт, которым она делится: долгое обучение и преподавание с Jocke Salokorpi (ежедневная практика, ассистирование, преподавание); три месяца международной учёбы в AYRI Mysore с Sharath Jois; несколько воркшопов и ретритов с Lino Miele в Италии и Индии, в том числе в Коваламе.

Вне коврика

Вне коврика она человек семьи. Дочь и семья в сердце её жизни. Она выросла среди картин и скульптур матери, поэтому искусство всегда было рядом; позже это привело её к украшениям. У неё бренд handmade-украшений и керамики Madam Schuster (название от Olivier Schuster). Идея линии появилась после того, как она стала матерью; бренд оформился через несколько лет и продолжает развиваться. Она изучала международный бизнес в Estonian Business School (EBS) . Она соосновательница Ashtanga Estonia и указана как основатель в Goyoga Tallinn. В эстонском телевидении у неё краткие роли в сериалах Riigimehed (указана как журналистка в составе ) и Viimane võmm (также на Filmnavi ). В конце 1990-х она была участницей эстонской поп-группы Click OK , альбом которой Lase lõdvaks вышел в 1998 году. На работе она контент-менеджер сайта в Omniva. Любопытная, любит спорт и чувствует себя дома у воды: плавает даже не летом. Шесть лет жила в Бельгии и пару лет назад вернулась в Эстонию.

Частые вопросы

Какую йогу она преподаёт и где расписание?
Традиционный аштанга мисор и ведомые занятия для начинающих в Goyoga Tallinn. Смотрите расписание , события или страницу мисора .

Есть ли у неё ювелирный бренд?
Да. Madam Schuster : её магазин handmade-украшений и керамики — название от Olivier Schuster, идея после того как она стала матерью, корни в детстве среди картин и скульптур матери. Она также делится работами в @grete.rammal .

Была ли у неё музыкальная карьера?
Да. Она была в эстонской поп-группе Click OK ; альбом Lase lõdvaks вышел в 1998 году.

Снималась ли она в эстонском ТВ?
Краткие роли в Riigimehed и Viimane võmm .

Где она учила бизнес?
В Estonian Business School (EBS) , международный бизнес.