Matkani

Dian (entiseltä nimeltään Dian Suhartati) on vuonna 2023 sertifioitu Vinyasa- ja Hatha-joogan opettaja. Hän aloitti joogapolkunsa alun perin Jakartassa vuonna 2018 ja huomasi, kuinka se edisti voimaa, itseluottamusta ja itsetuntemusta. Muutettuaan Tallinnaan vuonna 2025 hän on saanut inspiraation jakaa tätä matkaa, auttaen muita luomaan yhteyden kehoonsa ja löytämään tasapainon tietoisen Vinyasa-virtauksen kautta.

Monipuolisen taustansa ansiosta, johon kuuluu työskentely akkreditoituna indonesialaisen klassisen tanssin arvioijana ja digitaalisen markkinoinnin asiantuntijana, Dian tuo opetukseensa ainutlaatuisen ja moniulotteisen näkökulman. Hänen tunnit ovat dynaamisia ja tukevia, keskittyen turvallisiin käsilläseisontoihin, keskivartalon tukeen ja nivelystävällisiin muunnelmiin, mahdollistaen sekä aloittelijoiden että edistyneiden oppilaiden kehittymisen omaan tahtiinsa.

Filosofiani

Opetustunnelma: Itsevarma. Tukeva. Voimaannuttava. Tavoitteeni on luoda tila, jossa voit rakentaa voimaa ja vakautta, vähentää stressiä ja parantaa yleistä hyvinvointia. Maton ulkopuolella lataudun laittamalla ruokaa, ompelemalla, kävelemällä luonnossa ja viettämällä rauhallisia hetkiä perheeni kanssa – yksinkertaiset ilot, jotka tuovat tasapainoa opetukseeni.