English
Eesti
Suomi
Русский
Tutvu kõigi Goyoga Tallinna tunnistiilidega. Ava praktika, et näha kellele see sobib, mida oodata, õpetajaid ja KKK-d. Seejärel broneeri tunniplaanist.
Proovi stiili, õpetaja nime või tunnet, näiteks rahulik või jõud.
Dünaamiline liikuv meditatsioon, mis kasvatab jõudu ja fookust.
Dünaamiline liikumine sünkroonis hingamisega meie kesklinna stuudios.
Põhiasendid, mis keskenduvad joondusele ja jõule meie stuudios.
Ripptooliga praktika jõu, liikuvuse ja mängulisuse jaoks.
Somatiline liikumine närvisüsteemi reguleerimiseks ja pingete vabastamiseks kehast.
Õrn ja teadlik liikumine.
Sügav lõdvestus läbi hoitud asendite ja teadliku vaikuse Goyogas.
Funktsionaalne jõutreening tasakaalustatud kehale.
Meditatiivne matitreening jõu, liikuvuse ja rahu jaoks.
Õrn liikumine elujõu ja pikaealisuse heaks, seenioritele.
Toetatud asendid, mitu minutit, peaaegu ilma pingutuseta.
Kolmeosaline rännak energia vabastamiseks ja tšakrate tasakaalustamiseks.
Sügav teadlik lõdvestus ja meditatiivne puhkus.
Sügav lõõgastus läbi tervendavate vibratsioonide.
Energia kasvatamine läbi õrna voo.
Südant avavad rituaalid sügava sisemise ühenduse loomiseks.
Teadlik hingamine ja pranayama, mida Ashtanga praktikud treenivad. Erinev 9D hingamistööst.
Kõrvaklapid, hingamine ja kihiline heli närvisüsteemile, mis ei oska enam alla lülituda.
Ajaloolised uurimused võimu ja taju varjatud tööpõhimõtetest.
2.-3. trimestri tunnid Aale-Triinu Sonniga: hingamine, kehatöö ja sünnituseks ettevalmistus.
Sünnitusjärgne taastumine Aale-Triinu Sonniga. Beebid 2-20 kuud; võid tulla ka üksi.
Lühidemod meie õpetajatelt. YouTube'i teek on tulekul.
Süvateemad praktikast, filosoofiast ja stuudioelust.
Koos Yulia Zhirovaga
Koos Yulia Zhirovaga
Koos Yulia Zhirovaga
Koos Yulia Zhirovaga
Sobivat tundi ei leitud. Proovi teist stiili, õpetajat või tunnet.