Grete Rämmal

Mitä Grete opettaa Goyoga Tallinnassa

Grete Rämmal opettaa Ashtanga-joogaa Goyoga Tallinnassa perinteisen Mysore-harjoituksen ja aloittelijoille suunnattujen ohjattujen tuntien kautta. Tunnit ovat viroksi ja englanniksi.

Mysoressa harjoittelet omaa sarjaa ja hengitystä, samassa tilassa muiden kanssa, ja saat henkilökohtaista ohjausta. Goyogan arkiamuinen Mysore alkaa klo 6.30; Greten oma kurinalaisuus on Mysore-harjoitus ennen kello 6.00. Ohjatut tunnit tarjoavat tukevan aloituksen. Grete yhdistää näitä usein: ensin esittelee ja näyttää, sitten jättää aikaa tutkia yksin.

Miten hän tuli Ashtangaan

Hän kohtasi Ashtangan vuonna 2010 Tallinnassa Jocke Salokorpin, Lino Mielen oppilaan, johdolla. Se iski heti. Hän auttoi studiolla ja avusti Jockea. Noin kolmen kuukauden jälkeen hän lähti Mysoreen, AYRI:iin Sharath Joisin luo, kolmeksi kuukaudeksi. Palattuaan hän jatkoi harjoittelua ja avustamista sekä opetti Jocken shalassa, joka kuuluu myös Lino Mielen kouluihin. Linon työpajat muovasivat hänen ymmärrystään harjoituksesta.

Hän rakastaa sen yksinkertaisuutta ja vapautta: matto, hengitys ja saapuminen paikalle. Alla on syviä kerroksia. Matolla kaikki harjoittelijat ovat tasa-arvoisia. Ashtanga on työkalu koko elämäksi; 16 vuoden jälkeen hän odottaa yhä seuraavaa aamua. Sarja pysyy samana, kokemus ei koskaan. Hän opettaa kiitollisuudesta ja halusta antaa samaa yksilöllistä huomiota, jota hän itse on saanut.

Koulutus

Koulutus, jonka hän jakaa: pitkäaikainen oppiminen ja opettaminen Jocke Salokorpin kanssa (päivittäinen harjoitus, avustaminen, opettaminen); kolme kuukautta kansainvälistä opiskelua AYRI Mysoressa Sharath Joisin kanssa; useita Lino Mielen työpajoja ja retriittejä Italiassa ja Intiassa, mukaan lukien Kovalam.

Maton ulkopuolella

Maton ulkopuolella hän on perheen ihminen: tytär ja perhe ovat elämän sydän. Hän kasvoi äitinsä maalausten ja veistosten ympäröimänä, joten taide on aina ollut lähellä; se vei myöhemmin korujen pariin. Hänellä on käsityökorujen ja keramiikan brändi Madam Schuster (nimi tulee Olivier Schusterilta). Idea korulinjasta syntyi äidiksi tultua; brändi muotoutui muutamaa vuotta myöhemmin ja on kehittynyt siitä asti. Hän opiskeli kansainvälistä liiketaloutta Estonian Business Schoolissa (EBS) . Hän on Ashtanga Estonian perustajakumppani ja Goyoga Tallinnan perustajaroolissa. Viron televisiossa hänellä on lyhyitä rooleja sarjoissa Riigimehed (listattu toimittajana näyttelijäluettelossa ) ja Viimane võmm (myös Filmnavissa ). 1990-luvun lopulla hän kuului virolaiseen pop-yhtyeeseen Click OK , jonka albumi Lase lõdvaks ilmestyi vuonna 1998. Työssä hän on Omnivassa verkkosisällön hallinnoija. Utelias, rakastaa urheilua ja tuntee olonsa kotoisaksi veden äärellä: ui myös silloin, kun ei ole kesä. Hän asui kuusi vuotta Belgiassa ja on ollut muutaman vuoden takaisin Virossa.

Usein kysytyt

Mitä joogaa hän opettaa, ja missä on aikataulu?
Perinteistä Ashtanga Mysorea ja aloittelijoiden ohjattuja tunteja Goyoga Tallinnassa. Katso aikataulu , tapahtumat tai Mysore-sivu .

Onko hänellä korubrändi?
Kyllä. Madam Schuster on hänen käsityökorujen ja keramiikan kauppansa — nimi tulee Olivier Schusterilta, idea syntyi äidiksi tultua, ja juuret ovat lapsuudessa äidin maalausten ja veistosten äärellä. Hän jakaa työtä myös @grete.rammal kautta.

Onko hän tehnyt musiikkia aiemmin?
Kyllä. Hän oli virolaisessa pop-yhtyeessä Click OK ; albumi Lase lõdvaks ilmestyi vuonna 1998.

Onko hän näytellyt Viron televisiossa?
Lyhyitä rooleja sarjoissa Riigimehed ja Viimane võmm .

Missä hän opiskeli liiketaloutta?
Estonian Business Schoolissa (EBS) , kansainvälinen liiketalous.