Edith Tiitsaar

Olen kiinnostunut itämaisista terapioista ja liikuntamuodoista. Uskon, että terveys ja terveenä pysyminen ovat ensisijaisesti itsestämme kiinni, ja erilaiset liikuntamuodot ja terapiat ovat korvaamaton tuki tällä matkalla.

Matkani itämaisten harjoitusten parissa alkoi vuonna 2014, kun aloin opiskella japanilaista Shindo-terapiaa. Melko pian löysin Qigongin, erilaiset hierontatekniikat ja meditaation, joita kaikkia olen oppinut lisää matkallani.

Tänään olen sertifioitu Radiant Lotus Qigong -ohjaaja naisille, Shindo-ohjaaja sekä Lotus NeiGong -koulun opiskelija ja päivittäinen Neigong-harjoittaja.

Itämaisista harjoituksista on tullut erottamaton osa elämääni ja inspiraation lähde, ja tuntien näiden tekniikoiden tasapainottavan ja parantavan voiman, haluan jakaa ne kanssanne.