Grete Rämmal

Mida Grete Goyoga Tallinnas õpetab

Grete Rämmal õpetab Ashtanga joogat Goyoga Tallinnas traditsioonilise Mysore praktika ja algajatele mõeldud juhendatud tundide kaudu. Tunnid on eesti ja inglise keeles.

Mysore'is harjutad oma järjestust ja hingamist, oled ruumis koos teistega ning saad isiklikku juhendamist. Goyoga argipäeva hommikune Mysore algab kell 6:30; Grete enda distsipliin on Mysore praktika enne kella 6.00. Juhendatud tunnid annavad toetava sissejuhatuse. Grete ühendab neid sageli: kõigepealt tutvustab ja näitab, siis jätab aega üksi uurida.

Kuidas ta Ashtangani jõudis

Ashtangaga kohtus ta 2010. aastal Tallinnas Jocke Salokorpi juures, kes on Lino Miele õpilane. See klappis kohe. Ta aitas stuudios ja assisteeris Jocket. Umbes kolme kuu pärast läks ta Mysoresse, AYRI-sse Sharath Joisi juurde, kolmeks kuuks. Tagasi tulles jätkas praktikat ja assisteerimist ning õpetas Jocke shalas, mis kuulub ka Lino Miele koolide hulka. Lino töötoad kujundasid tema arusaama praktikast.

Talle meeldib selle lihtsus ja vabadus: matt, hingamine ja kohale tulemine. Selle all on sügavad kihid. Matil on kõik praktiseerijad võrdsed. Ashtanga on tööriist kogu eluks; 16 aasta pärast ootab ta ikka hommikust praktikat. Järjestus jääb samaks, kogemus mitte kunagi. Ta õpetab tänutundest ja soovist anda edasi sama individuaalset tähelepanu, mida ta ise on saanud.

Koolitus

Koolitus, mida ta jagab: pikaajaline õppimine ja õpetamine Jocke Salokorpiga (igapäevane praktika, assisteerimine, õpetamine); kolm kuud rahvusvahelist õpet AYRI Mysores Sharath Joisi juures; mitmed Lino Miele töötoad ja retriidid Itaalias ja Indias, sealhulgas Kovalamis.

Mati kõrval

Mati kõrval on ta pereinimene: tütar ja pere on elu süda. Ta kasvas üles ema maalide ja skulptuuride keskel, nii et kunst on olnud lähedal kogu aeg; sealt sai hiljem alguse ka ehetee. Tal on käsitööehete ja keraamika mark Madam Schuster (nimi tuleb Olivier Schusterilt). Idee ehteliiniks sündis pärast emaks saamist; mark hakkas kujunema mõne aasta pärast ja on sellest ajast edasi arenenud. Ta õppis rahvusvahelist ärijuhtimist Estonian Business Schoolis (EBS) . Ta on Ashtanga Estonia kaasasutaja ja Goyoga Tallinnas asutaja rollis. Eesti teles on tal lühikesed rollid sarjades Riigimehed (loetletud ajakirjanikuna osatäitjate nimekirjas ) ja Viimane võmm (ka Filmnavis ). 1990. aastate lõpus kuulus ta Eesti popansamblisse Click OK , mille album Lase lõdvaks ilmus 1998. Tööl on ta Omnivas veebisisu haldur. Uudishimulik, armastab sporti ja tunneb end vee ääres koduselt: ujub ka siis, kui suvi pole. Kuus aastat elas ta Belgias ja on paar aastat tagasi Eestisse naasnud.

Sageli küsitud

Millist joogat ta õpetab ja kus on tunniplaan?
Traditsioonilist Ashtanga Mysore't ja algajate juhendatud tunde Goyoga Tallinnas. Vaata tunniplaani , üritusi või Mysore lehte .

Kas tal on ehtemark?
Jah. Madam Schuster on tema käsitööehete ja keraamika pood — nimi tuleb Olivier Schusterilt, idee sündis pärast emaks saamist ning juured on lapsepõlves ema maalide ja skulptuuride keskel. Tööd jagab ta ka @grete.rammal kaudu.

Kas ta on varem muusikaga tegelenud?
Jah. Ta kuulus Eesti popansamblisse Click OK ; album Lase lõdvaks ilmus 1998.

Kas ta on Eesti teles mänginud?
Lühikesed rollid sarjades Riigimehed ja Viimane võmm .

Kus ta äri õppis?
Estonian Business Schoolis (EBS) , rahvusvaheline ärijuhtimine.