Церемонии какао

What is it?

Церемонии какао - это целенаправленные собрания, использующие церемониальное какао в качестве мягкого растительного лекарства, чтобы открыть сердце и способствовать эмоциональной связи. В отличие от физической тренировки, эта практика представляет собой восстанавливающее, интроспективное путешествие. Она объединяет питье теплого, богатого питательными веществами какао с управляемой медитацией, дыхательными упражнениями, звуковым исцелением и иногда мягкими осознанными движениями.

Who is it for?

Идеально подходит для всех, кто чувствует себя оторванным, напряженным или ищет безопасное пространство для эмоциональной обработки и тихого созерцания. Предыдущий опыт в йоге или церемониях не требуется.

Key Benefits

Эмоциональное освобождение

Обеспечивает поддерживающую среду для безопасной обработки и высвобождения накопленных эмоций.

Ментальная ясность

Природные соединения в какао увеличивают приток крови к мозгу, улучшая концентрацию и восприятие.

Глубокое расслабление

Переводит нервную систему в состояние глубокого отдыха и восприимчивости.

What to Expect

● Подготовка

Вы удобно устроитесь сидя или лежа, используя валики и одеяла. Церемония начинается с подачи теплого церемониального какао, приготовленного с намерением и заботой. Перед тем, как выпить, мы находим время, чтобы установить личные намерения на сеанс.

● Путешествие

Когда какао начинает действовать - обычно вызывая легкое, согревающее ощущение, а не какие-либо психоактивные эффекты, - ведущий направляет класс через медитации, дыхательные упражнения или звуковые ванны. Вас просто приглашают закрыть глаза, послушать и наблюдать за всем, что возникает внутри.

The Lineage

Celebrities, Business Professionals and Entrepreneurs about Ashtanga Yoga

Meet Your Guides

Guest Ashtanga Yoga Teachers

Goyoga Tallinn hosts international masters and local experts for deep-dive workshops and retreats. We are grateful to everyone who has contributed to our community and practice.

Common Questions

Какао - это психоделик?

Нет. Церемониальное какао - это не психоактивное растительное лекарство. Оно содержит теобромин, который мягко стимулирует сердечно-сосудистую систему и вызывает теплое, открывающее сердце ощущение, не меняя вашего восприятия реальности.

Как мне следует подготовиться?

Рекомендуется слегка перекусить за несколько часов до церемонии и избегать молочных продуктов или крепкого кофеина, так как они могут препятствовать усвоению организмом питательных веществ какао.

Practice Coming Soon