Loading
Goyoga Tallinna studio yritysten mielenhyvinvointiin

Vaimse tervise kuu 2026

Mielen hyvinvointi työpaikalla lokakuussa

HR:lle ja tiimeille Tallinnassa. MindHealth ja tiimipausit. Ei terapiaa.

Lokakuun paketit Varaa tällä viikolla

Lokakuu on Virossa Vaimse tervise kuu . Goyoga Tallinn järjestää työhyvinvoinnin sessioita. Tämä sivu on selkeä polku varaukseen.

Emme myy terapiaa. Myymme ohjatun tauon: liike, hengitys, ääni, nidra.

Aikataulu

Noin 15 päivää lokakuuhun. Prioriteetti: yksi varattu sessio.

Try it now · 60 seconds

Try the micro-pause before you book October packages

Same pause we bring into Tallinn offices, shortened to one minute. Four breaths map to Mental Health Month’s four investments: time, attention, skills, environment. A chair is enough.

Ready?

In 4 · hold 4 · out 6. Each breath lights one lever.

Time Attention Skills Environment

Not therapy or a treatment. If you need support, contact Peaasi.ee.

Mitä voit varata

MindHealth (~90 min)
15-45 min toimistopaussi
9D Team Reset
Wellness Day / puolipäivä

Katso yrityksille ja opas .

Miksi työpaikka

Tiimi tarvitsee yhteisen tauon kalenteriin.

UKK

Mikä on Vaimse tervise kuu?

Viron mielen hyvinvoinnin kuukausi lokakuussa.

Onko tämä terapiaa?

Ei. Työhyvinvoinnin sessiot vain.

Lyhyt varoitusaika?

Usein kyllä, jos opettajat ovat vapaita.

Stebby?

Kysy tarjouksessa.

MindHealthin kesto?

Noin 90 minuuttia.

Pyydä lokakuun aikaa

Kerro tiimin koko ja viikko.

Tai [email protected] / +372 513 2433

Linkit

Jatka

Yrityksille Opas Stressi Tiimijooga