Hengitä itsesi takaisin rauhaan: 9D Breathwork
Studio
8. heinäkuuta 2026 | Keskiviikko klo 19:00
Goyoga Studio
9D Breathwork™ on ainutlaatuinen kuulokkeilla ohjattu hengityskokemus, joka yhdistää aktiivisen hengityksen, tilaäänen ja hermoston säätelyn.
Mitä Koet
- ✓ Ainutlaatuinen 9D-kuulokkeilla ohjattu hengityskokemus
- ✓ Ohjaajana Liina, Viron ensimmäinen sertifioitu 9D-fasilitaattori
- ✓ Auttaa vapauttamaan stressiä ja jännitystä
- ✓ Rauhoittaa hermostoa ja vagushermoa
- ✓ Syvästi uppouttava tilaääni
Käytännön Tiedot
- Aika
- Keskiviikko, 8. heinäkuuta klo 19:00 - 20:30
- Kesto
- 1.5 tuntia
- Hinta
- 30€
- Sijainti
- Goyoga studio, Narva mnt 7D, B-rakennus, 3. kerros, Tallinna
- Ryhmäkoko
- Pieni ryhmä
- Kieli
- Viro
- Mitä Ottaa Mukaan
- Mukavat vaatteet.
- Mitä Sisältyy
- 9D-kuulokkeet, matto, viltti.
- Ilmoittautuminen
- Ennakkoilmoittautuminen vaaditaan.
Kenelle Tämä Sopii?
Kaikille, jotka tuntevat mielensä olevan jatkuvasti kiireinen, kehon jännittynyt tai hermoston ylikuormittunut.
