Victoria Palusaar

Ashtanga | Ravintoterapeutti

"Hyvinvointi alkaa sisältäpäin, se, millä ruokimme kehoamme, on yhtä tärkeää kui hengittämämme ilma."

Teaching Languages

My Journey

Victoria yhdistää Ashtanga-joogan kurinalaisuuden ravitsemusterapian tieteeseen. Sertifioituna ravitsemusterapeuttina hän auttaa harjoittajia löytämään sisäisen tasapainon, joka on välttämätöntä syvälle fyysiselle harjoitukselle. Katso myös Mysore-tyylistä Ashtangaa Tallinnassa .

My Philosophy

Tietoinen syöminen on terveellisen elämän perusta. Tavoitteeni on kannustaa ihmisiä kuuntelemaan kehoaan ja ravitsemaan sitä merkityksellisesti.

Specializations

Kliininen ravitsemusterapeutti
Lasten ja nuorten ravitsemus
Joogan ja hyvinvoinnin edistäjä

Practise with Me

All our teachers are available for private classes and events.

View Schedule Book a Private Class / Event

What teachers say

Recommendations from fellow teachers

Raili Maripuun, Goyogan osaomistajan, suositus

Victoria yhdistää Ashtangan kurinalaisuuden aidosti ravitsemustietoon. Shalassa hän on tarkka ja lämmin; maton ulkopuolella hän auttaa ymmärtämään, miten ruoka ja palautuminen tukevat harjoitusta. Arvostan opettajia, jotka pitävät huolta koko ihmisestä — Victoria tekee juuri sen.

Raili Maripuu