English
Eesti
Suomi
Русский
Vaimse tervise kuu 2026
HR-ile ja meeskondadele Tallinnas. MindHealth, kontori mikro-pausid ja heaolupäevad. See ei ole teraapia. See on investeering töökeskkonda.
Oktoober on Eestis Vaimse tervise kuu . 2026. aasta raamistus on investeerime vaimsesse tervisesse: aeg, tähelepanu, oskused ja parem keskkond tööl. Goyoga Tallinn juba viib läbi tööheaolu sessioone. See leht on selge tee broneerimiseks.
Toome konteksti VATEKi ja Peaasi juurde. Me müüme juhendatud pausi: liikumine, hingamine, heli, nidra. Lühike etteteatamine on võimalik, kui mahub.
Kell
Oktoobrini on umbes 15 päeva. Prioriteet: üks broneeritud sessioon ja edasisaadetav leht juhile.
Try it now · 60 seconds
Same pause we bring into Tallinn offices, shortened to one minute. Four breaths map to Mental Health Month’s four investments: time, attention, skills, environment. A chair is enough.
Ready?
In 4 · hold 4 · out 6. Each breath lights one lever.
Pause done. That is the product, in miniature.
Sixty seconds, a chair, one guided rhythm. Forward this hub to a manager, book this week, or pick an October package below.
Not therapy or a treatment. If you need support, contact Peaasi.ee.
Täispaketid ja Stebby on ettevõtete lehel . Enne kontrollnimekirja? Vaata tööandja juhendit .
Tiimil on vaja ühist pausi, mida saab kalendrisse panna. VTK keel on investeering: aeg, tähelepanu, oskused, keskkond. Me anname sellele juhendatud kuju.
Eesti vaimse tervise kuu oktoobris, koos VATEKi, Peaasi ja kohalike partneritega. 2026 teema: investeerime vaimsesse tervisesse.
Ei. Goyoga müüb tööheaolu sessioone: jooga, hingamine, heli, nidra. Kliinilise abi jaoks pöördu Peaasi ja spetsialistide poole.
Sageli jah MindHealthi või mikro-pausi jaoks, kui õpetajad on vabad. Kirjuta vormi kuupäevavahemik. Kinnitame mahu kiiresti.
Paljude pakettide puhul jah. Küsi päringus ja kinnitame, mis kehtib.
Umbes 90 minutit. Täpsemad formaadid on ettevõtete pakettide juures.
Kirjuta ettevõtte suurus, eelistatud nädal ja pakett. Vastame saadavuse ja järgmise sammuga.