9D Breathwork™
Studio
26. elokuuta 2026 | Keskiviikko klo 19:30
Goyoga Studio
Kuulokkeilla ohjattu hengitysmatka. 9D Breathwork™ yhdistää aktiivisen hengityksen, tilaäänen ja hermoston säätelyn. Liina Täht. 26. elokuuta klo 19:30. 30€, jäsenet 20€.
Mitä Koet
- ✓ Keskiviikko 26. elokuuta klo 19:30
- ✓ Kuulokkeilla ohjattu 9D-hengitysmatka
- ✓ Liina Täht, Viron ensimmäinen sertifioitu 9D-fasilitaattori
- ✓ 30€ | jäsenet 20€ (Wise)
- ✓ Ennakkoilmoittautuminen vaaditaan
Käytännön Tiedot
- Aika
- Keskiviikko, 26. elokuuta 2026 klo 19:30 - 21:00
- Kesto
- 1,5 tuntia
- Hinta
- 30€ (Wise) | Goyogan kuukausi- ja vuosikortin haltijoille 20€ (Wise)
- Sijainti
- Goyoga studio, Narva mnt 7D, B-rakennus, 3. kerros, Tallinna
- Ryhmäkoko
- Pieni ryhmä
- Kieli
- Viro
- Mitä Ottaa Mukaan
- Mukavat vaatteet.
- Mitä Sisältyy
- 9D-kuulokkeet, matto, viltti.
- Ilmoittautuminen
- Ennakkoilmoittautuminen vaaditaan. Maksa Wisellä: tavallinen 30€ tai jäsen 20€.
Tärkeä Terveystiedote
Raskaus, sydänsairaus, epilepsia tai lääkärin kehotus välttää intensiivistä hengitystä. Akuutissa kriisissä kysy ensin.
Kenelle Tämä Sopii?
Sinulle, jonka mieli on jatkuvasti kiireinen, keho jännittynyt tai hermosto ylikuormittunut. Sopii myös ensikertalaiselle.
