Joogatunnid Tallinnas – Sinu Heaolu Oaas
Otsid parimaid joogatunde Tallinnas? Narva mnt 7D, Korpus B asuv Goyoga on Tallinna südalinna turvaline joogastuudio. Avasta Eesti suurim valik joogastiile ja terviklikke heaolu praktikaid.
Turvaline varjupaik Tallinna südames
Tallinna juhtiv jooga- ja heaolu oaas südalinnas (Narva mnt 7D, Korpus B), kus sind ootab Eesti suurim valik ja esmaklassiline kogemus.
Meie pakkumised
Meie praktikad on juurdunud traditsioonides, kuid loodud kaasaegseks eluks, pakkudes teed füüsilise elujõu ja vaimse rahu juurde.
Ashtangast ja Vinyasast kuni helirännakute ja jooga nidrani. Meie kogukond toetab sind teel edasi.
Jooga
Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, Jõutreening, jooga eakatele, Pilates, Meridiaanivõimlemine.
Heaolu
Meditatsioonid, helirännakud, kakaotseremooniad, Yoga Nidra.
Tunnid ja praktikad
Meie tunnivalikust leiad sobiva harjutuse igaks eesmärgiks ja tasemeks.
Algaja, kinni jäänud või konkreetne mure? Saa selge soovitus, millega alustada.
Leia oma praktika
Jooga & liikumine
Treeni keha jooga ja jõuga. Praktika kogu eluks.
Loe lähemalt
Meditatsioon & taastumine
Vaikus, puhkus ja pehme närvisüsteemi taastamine.
Loe lähemalt
Neuroloogiline
Hingamistöö ja hoitud sessioonid, mis töötavad närvisüsteemiga.
Loe lähemalt
Õpe & iseseisev praktika
Õpi ja praktiseeri iseseisvalt: tarkus, demovideod ja süvateemad.
Loe lähemaltJoogatunnid Tallinnas – Tunniplaan
Meie tunniplaan on alati ajakohane.
Investeeri oma praktikasse
Pakume paindlikke hinnavalikuid.
Üksikkord
Täiuslik ühekordseks külastuseks.
Liikmelisus
Parim väärtus pühendunud praktiseerijatele.
Mitmekorra kaardid
Suurepärane väärtus regulaarsetele õpilastele.
Kogemus ja tarkus
Mitmekülgne meeskond kogenud praktikuid, kes juhendavad jooga- ja heaolutunde.
Raili Maripuu
Asutaja | Ashtanga
Toob Tallinna autentse Ashtanga praktika aastakümnete pikkuse kogemusega.
Tutvu õpetajaga
Victoria Palusaar
Ashtanga | Toitumisterapeut
Keskendub teadlikule toitumisele ja traditsioonilisele Ashtanga meetodile.
Tutvu õpetajaga
Triin Parro
Jõud ja holistiline tervis
Spetsialiseerunud jõutreeningule ja personaalsele heaolule.
Tutvu õpetajaga
Kaia Karjatse
Jooga eakatele | Heliteraapia
Õrn liikumine ja tervendavad vibratsioonid kõikidele eluetappidele.
Tutvu õpetajaga
Edith Tiitsaar
Meridiaanivõimlemine
Keskendub kehatööle läbi taoistliku meridiaanisüsteemi.
Tutvu õpetajaga
Marit Tuisk
Rituaalid | Esoteerika
Avab südameid läbi pühade rituaalide ja sügava kohalolu.
Tutvu õpetajaga
David Lepp
Helirännakud | Yoga Nidra
Gongi valdaja, et puhastada blokeeringud ja taastada harmoonia.
Tutvu õpetajaga
Dian Aikani
Vinyasa ja Hatha jooga
Juhendab teadvelolekut, jõudu ja kehateadlikkust läbi voolava liikumise.
Tutvu õpetajaga
See Võid Olla Sina
Liitu Meie Kogukonnaga
Oled sa ideedest pakatav uus õpetaja või juba kogenud praktik, kes otsib püsivat kodu.
Võta ÜhendustKülalisõpetajad
Üle kümne aasta on Goyoga Tallinn saanud au võõrustada õpetajaid ja praktikuid nii Eestist kui kogu maailmast. Oleme tänulikud igale neist, kes on jaganud oma teadmisi, energiat ja praktikat meie kogukonnaga. Täname teid, hoidke end.
Kodu sinu praktika jaoks
Asub aadressil Narva mnt 7D, Block B, Tallinn – meie shala on linnaoaas sügavaks praktikaks.
Loomuliku valguse ja maiste toonidega disainitud ruum pakub esmaklassilist keskkonda koos kõige vajalikuga.
Ruumide rendihinnad algavad 25 EUR / h .
"In the long run, we start to understand our life — what to do or not to do, what is good for us or not. To reach the point to have a nice, beautiful practice that you feel good… takes a few years."— Lino Miele, Kovalam, Kerala
Sõnad meie kogukonnast
Kuula, mida meie õpilased ja õpetajad räägivad.
Kontakt
Oleme siin, et aidata.
Saada meile sõnum
Stuudio informatsioon
Lahtiolekuajad
E-R
: 06:30 - 20:00
L-P
: 09:30 - 18:00